楼前的樱花开的正好，月季也渐渐崭露头角。昨晚九点半不到洗漱洗澡，头发吹半干靠床头读完了贾平凹的散文集《自在独行》，不一会儿就睡了。手机放窗台再也没动过，得来一个充足舒缓的酣眠，而后是自然而然的早起。

清晨，空气清新而自然，鸟鸣清脆，煮了一锅小米红薯粥，摆弄着艾绒手锤，春意盎然，绿意填满每个角落。早起的意义，让自己置身于大自然，去放空。感受自然的气息，无意义的发呆，不在意任何人和任何事，此刻你只感受自己，对话自然，放下执着，去获得内心的平静。人这辈子怎么都是活，但能够与书为伴，在书中看清世界，一定会比其他人更容易抓住幸福。读书以过目成诵为能，最是不济事。眼中了了，心下匆匆，一眼即过，与我何益。

散文往往是一个人人生的阅历记录，会反复出现对他认知影响最大的事件与片段，那些构成了作者人生的轮廓线，落笔最深处见了骨血，浅处则有喜悦也有哀愁。而今日常接触到的文字往往充斥着观点与情绪，读一些有丰富细节、深厚情感的文字，大体相当于灵魂的补品。晚年时的贾平凹关上房门书，书写着静谧岁月，其中一字一句都饱含哲思，是回忆录也是他看透人生总结的经验之作，该书的内容正如题目所言，字里行间透露的自在之感，让人不知不觉放下忧愁，回归自然。

谷雨时节，早起是一种非常值得提倡的生活方式。感受吻润晨露微醒，烟波拥抱落日温韵。向春天学习生命延伸出的张力。梭罗在《瓦尔登湖》里说：我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实、简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。学习那些自然之物的简单对待一切的态度，或许是件十分智慧的事。我们生活在一个快节奏、高压力的时代，时间似乎总是如此宝贵却又常常溜走。随着社交媒体的兴起和数字化技术的发展，我们往往被各种事务和讯息所困扰，无法真正掌控自己的时间。然而，克服时间贫困，成为自己的主人是完全可能的，只需采取一些有效的措施为了真正成为时间的主人，我们需要明确自己的目标和价值观，确定优先事项，并将精力投入到最重要的事情上。通过给自己设定明确的截止日期和时间限制，并有勇气去放弃那些无关紧要的事情，让自己真正能够有开云手机入口官网（中国）官方网站的时间和精力去做那些对我们而言更重要的事情。此外，要学会集中注意力，避免过多地分散精力，减少无效的浪费时间以及利用碎片时间等方式实现。

早餐比夜宵好吃，我的意思是早起是一种享受。我们常常忽视自己的身体和精神健康，而过度追求效率和成果。然而，只有保持身心健康，我们才能真正拥有充沛的精力和清晰的思维，更有效地利用时间。亲为家务、户外运动、健康饮食、注重休息和放松，不断提升自己的学习能力和思维方式，都是克服时间贫困的重要手段。如果说早起是一种状态，那么坚持便是一种境界。把改变当成一种体验， 而不是挑战。 早睡早起是体验， 坚持跑步是体验， 阅读学习都是体验。和改变不同，体验强调的是享受当下的状态， 无关后续的结果和目标，随心而已。

微光开启，环卫工人清扫路面的工程已近尾声，安全帽们走进厂区，早点铺主正张罗着迎接食客，大巴司机开着车在路上奔驰，农贸市场的摊贩在整理菜品上架，河畔广场早起锻炼的男女老少，学生飞奔离开小区的身影……他们都在忙碌中迎接属于自己的清晨。好的生活就是有所期待，让自己变得主动，积极的创造美好与快乐。（刘丹）